脸两侧长痘原因
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
脸部两侧长痘的主要原因是多方面的，主要包括以下几点：
1、角质层清洁不到位：日常生活中没有做足清洁工作，容易导致角质层堵塞毛孔，从而引起长痘。特别是在脸部两侧的区域，由于日常护理和清洁时容易被忽略，可能导致该部位的角质层变厚，毛孔堵塞进而引发痘痘。建议日常做好个人清洁，同时选择合适的护肤品。
2、生活习惯不良：比如饮食不注意均衡、喜食油腻或辛辣刺激性的食物以及高糖的食物等。这些因素会加速机体循环引发脸部两侧长痘。此外，经常熬夜、作息不规律等不良生活习惯也会导致机体免疫力下降，刺激毛囊皮脂腺分泌油脂增加，从而引发痘痘。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜并清淡饮食。
3、内分泌失调：当人体的雄性激素分泌旺盛导致内分泌出现异常时，就会刺激毛囊皮脂细胞的代谢发生异常。在皮脂聚集处滋生痘痘杆菌等厌氧菌时就会引发炎症导致痘痘出现。建议在医生指导下进行调理内分泌系统以改善症状。
除以上主要原因外，油性皮肤的人也可能由于皮肤的油脂腺分泌旺盛引起毛囊堵塞而长痘；还有可能存在本身机体抵抗力较低易感染等情况也会引起痘痘的发生。建议做好个人清洁与生活习惯的调整并注意规律作息，如有需要也可寻求专业医生的帮助和指导。
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