早上起来脚后跟疼是什么原因
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问题详情：早上起来脚后跟疼是什么原因？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
早上起来脚后跟疼可能有以下几种原因：
1、跟骨退变：长期负重行走导致跟骨退行性改变，形成骨刺增生，压迫周围组织引起疼痛。这种情况常见于中老年人，通常不需要特殊处理，休息和热敷有助于缓解疼痛。
2、跟骨周围软组织炎症：由于受凉或过度劳累引起足底筋膜炎，足底的筋膜或软组织发生炎症反应导致疼痛。可以局部涂抹消炎止痛药物缓解疼痛症状，常用药物包括丙酸氟替卡松等。此外，跟腱炎也可能引起疼痛，这是由于跟腱受到过度摩擦和反复强烈牵拉引起的炎症反应。需要避免剧烈运动，局部热敷并遵医嘱合理使用药物。
3、跟骨损伤：足部受到外伤引起跟骨骨折或周围软组织损伤也会引起疼痛。这种情况需要根据病情轻重采取不同治疗方法，如冷敷、热敷、药物治疗等。
4、其他原因：如鞋子过硬或鞋底过薄导致跟骨受压而引起疼痛。建议更换舒适的鞋子以减少对足部的压力。另外，足部过度劳损也可能引起疼痛，建议适当休息并进行热敷理疗。此外，腰椎疾病如腰椎间盘突出压迫神经也可能引起足底疼痛，这种情况需要治疗腰椎疾病。最后，骨质疏松也会导致足部疼痛，需要检查骨密度以确定病因并采取相应的抗骨质疏松治疗。
以上原因仅供参考，如果长时间出现脚后跟疼痛，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因并接受适当治疗。
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