怎么算起来怀孕多久了

要确定怀孕多久，通常可以通过以下方法：

1、根据末次月经计算：这是最常用的方法。如果女性的月经周期规律正常，怀孕天数一般是从末次月经的第一天开始计算。整个孕期通常是280天，即40周作为预产期。可以记住末次月经的日期，然后通过天数计算来得知大概的怀孕时间。如果忘记末次月经的日期，还可以去医院做B超检查来核实怀孕的时间。另外，如果月经不规律或周期较长的女性可能通过这种方法计算出来的结果并不准确。

2、根据胎动日期计算：一般情况下胎动在怀孕后十六周左右可以察觉。可以通过胎动的时间来推测大致的孕周和天数。胎动的时间可以早于末次月经的时间一至两周左右。如果记不清末次月经的时间，可以根据胎动的时间来大致判断怀孕的天数。也可以到医院进行专业检查来确定具体的怀孕天数。但此方法一般准确性相对不高。另外有些人会在孕晚期进行测算胎儿的大小来确定预产期，这样推算出来的天数可能会有一定的误差。这种方法一般是在孕期出现并发症或者产检时发现胎儿偏大或者偏小的情况下使用。因此，建议在医生的指导下进行此种计算方式。

综上所述，建议咨询医生或专业医疗人员以获得最准确的答案和具体建议。他们会结合个人情况、体检结果以及相关检查来准确确定怀孕时间并指导孕妇进行合理的护理和检查。孕妇也可以定期去医院进行产检，以确保母婴的健康和安全。