孕妇咳嗽吃什么
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问题详情：孕妇咳嗽吃什么？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
孕妇咳嗽时，首要考虑的是食物的安全性和对母婴的健康影响。建议孕妇在咳嗽期间选择以下食物：
1、冰糖炖雪梨：雪梨具有清热化痰的功效，对于缓解咳嗽有一定的作用。将雪梨去皮去核后加入冰糖炖煮，趁热食用即可。
2、冰糖燕窝粥：燕窝营养丰富，能够润肺并改善免疫力，搭配一些冰糖熬制可减轻咳嗽症状。
3、银耳粥：银耳也是润肺滋阴的好食材，与大米一同熬制成粥，能够缓解咳嗽症状。
4、多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液，帮助排痰，缓解咳嗽。
5、新鲜水果和蔬菜：如白萝卜、冬瓜、苹果等富含维生素的食物可以增强免疫力，帮助身体抵抗疾病。
6、蜂蜜柠檬水：蜂蜜能够舒缓喉咙不适，柠檬的维生素C可以提高免疫力。可以用温水冲泡蜂蜜柠檬水饮用。
除了以上食物，孕妇在咳嗽期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重咳嗽症状。如果咳嗽持续严重或伴有其他症状（如发热、胸痛等），建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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