脚后跟长冻疮怎么办

当脚后跟长冻疮时，首先要了解冻疮的原因。冻疮通常是由于长时间暴露在寒冷环境中，导致皮肤受到损伤而引起的。以下是针对脚后跟长冻疮的处理方法和建议：

1、保暖：避免脚部继续暴露在寒冷的环境中，穿暖和的鞋子和袜子，以保持脚部温暖。

2、温水泡脚：使用温水泡脚，有助于改善血液循环，缓解冻疮症状。

3、外用药物：可以使用一些外用药物，如冻疮膏、维生素E软膏等，以加速冻疮的愈合。

4、物理治疗：如红外线照射、热敷等物理治疗方法，也有助于改善局部血液循环，促进冻疮的康复。

5、寻求医疗帮助：如果冻疮症状严重或无法自行缓解，建议寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况，给予更专业的治疗建议。

6、预防复发：为了避免冻疮再次发生，应注意保暖，增强身体抵抗力，适当锻炼，改善血液循环。