骨质增生脚痛怎么办
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问题详情：骨质增生脚痛怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨质增生引起的脚痛，可以采取以下措施来缓解：
1、休息和冰敷：在疼痛发作期间，应适当休息，避免过度活动脚部。可以对疼痛部位进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药来缓解炎症和疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如局部注射激素类药物等。请在医生的指导下使用，避免长期使用以免出现副作用。
4、矫正鞋或鞋垫：选择适合的矫正鞋或鞋垫，以分散脚部的压力，减少对疼痛部位的刺激。
5、适度运动：进行适度的运动，如散步、游泳等，有助于增强脚部肌肉的力量和柔韧性，减轻骨质增生引起的疼痛。
6、注意饮食：保持健康的饮食习惯，摄取足够的钙、维生素D和其他营养素，有助于骨骼健康。
7、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，请及时就医。医生可能会建议进行X光、MRI等进一步检查，以了解骨质增生的程度和类型，并制定相应的治疗方案。在某些情况下，可能需要手术治疗。
请根据自己的实际情况选择合适的方法缓解疼痛，并在医生的指导下进行治疗。
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