龟头痛尿痛怎么办

龟头疼痛伴尿痛，考虑为尿道炎或龟头炎等疾病引起，您可以采取以下方法缓解症状并寻求医疗帮助：

1、多喝水：增加排尿量，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。

2、局部清洁：保持生殖器部位的清洁干燥，可以使用温水清洗龟头和阴茎。

3、药物治疗：如果是细菌感染引起的龟头炎或尿道炎，可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗。如症状较重，应立即就医，严格按照医师指导进行治疗。

4、避免性行为：在症状未得到缓解时，最好避免性行为，以免加重病情或传染给他人。

建议您及时到正规医院进行相关的检查，以便确定病因和制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复健康。以上建议仅供参考，具体的治疗方案请以医生的建议为准。