全身起红疹很痒怎么办

全身起红疹很痒可能是由多种原因引起的，如过敏反应、皮肤病等。遇到这种情况，您可以采取以下措施：

1、避免接触可能的过敏源：回想一下是否有接触过可能引起过敏的物质，如某种食物、植物、化学物质等。如有可疑过敏源，请立即停止接触。

2、保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品清洁皮肤，避免使用刺激性强的化学物质。

3、冷敷：可以用冷毛巾或冰包对瘙痒部位进行冷敷，有助于缓解瘙痒和红肿。

4、保湿：使用温和的保湿产品，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒。

5、药物治疗：根据红疹的类型和原因，可以在医生的指导下使用抗过敏药物、消炎药或药膏。

6、避免搔抓：搔抓可能会加重皮肤炎症，甚至导致感染。

7、寻求专业医疗帮助：如果红疹持续不退或者症状加重，请尽快就医。皮肤科医生可以为您确诊并给出适当的治疗建议。

8、注意饮食：某些食物可能会加重过敏反应，建议保持饮食健康，避免食用可能引起过敏的食物。

9、保持良好的生活习惯：保持良好的作息和锻炼习惯，增强身体免疫力，有助于预防皮肤问题。

请注意，以上建议仅供参考。在遇到全身红疹很痒的情况时，请尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。