受凉胃疼怎么缓解

359次浏览・4月前

问题详情：受凉胃疼怎么缓解？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

受凉后引发的胃疼可以通过以下方法缓解：

1、调整饮食：避免摄入生冷、坚硬、油腻和辛辣的食物，这些会进一步刺激胃部，加重症状。相反，应该选择清淡、易消化的食物，如热汤、热粥等，以减轻胃部负担。

2、热敷：这是缓解受凉后胃疼的有效方法。可以使用热水袋热敷胃部，促进局部血液循环，缓解痉挛，达到止痛的目的。但要确保温度适中，避免烫伤。

3、按摩：围绕胃部进行轻柔的按摩，使用温暖的手掌在腹部按摩，有助于缓解胃部疼痛。

4、药物治疗：如果胃疼严重或持续不减，可以在医生的指导下服用一些药物，如抑制胃酸分泌的药物（如奥美拉唑肠溶胶囊等）和胃粘膜保护剂等。

5、保持温暖：除了上述措施外，还要特别注意保暖，避免再次受凉。外出时可以携带保暖物品，如围巾、手套等。室内也应保持适宜的温度。

以上方法可以帮助缓解受凉后的胃疼。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。此外，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼以增强身体素质和抵抗力，降低受凉引发胃疼的风险。以上建议仅供参考，如需更多信息，建议查阅权威医学资料或咨询专业医生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有