血压高能吃甜食吗
543次浏览・8月前
问题详情：血压高能吃甜食吗？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压高的人可以适量吃甜食，但不宜过量。
对于高血压患者来说，甜食对血压的影响较小，不是禁忌食物。但如果过量摄入甜食，可能会对身体造成不良影响。糖分摄入过多容易导致体内代谢出现异常，从而增加血脂的含量，甚至加重动脉粥样硬化的程度，使血管管腔相对狭窄引发血流量减少。这种影响可能对高血压患者不利，因此患者应注意控制甜食的摄入量。对于已经诊断糖尿病或存在糖耐量异常的高血压患者，更应注意控制糖分摄入，避免血糖升高。
总的来说，高血压患者需要注意饮食均衡，适量摄入糖分和脂肪等营养物质，同时保持低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等富含纤维的食物。如果身体有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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