水痘应该吃什么
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
水痘患者饮食应该以清淡、易消化为主，同时要保证充足的营养摄入，以促进病情恢复。以下是一些建议的食物：
1、高蛋白食物：如牛奶、豆制品、瘦肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于增强机体的免疫力，促进水痘的恢复。
2、新鲜蔬果：如青菜、芹菜、菠菜、西红柿以及苹果等新鲜的蔬果，这些食物富含丰富的维生素C、维生素A等营养成分，有助于促进病情恢复。
3、清热解毒的食物：如金银花、连翘等，有助于缓解水痘症状。
4、易消化的食物：如稀饭、面条等，这些食物易于消化吸收，不会增加胃肠道的负担。
同时，水痘患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以及避免鱼、虾等海鲜类食品，这些食物可能会加重皮疹瘙痒症状。另外，还需要注意以下几点：
1、饮食卫生非常重要，避免食用不干净的食物引起感染。
2、增加水分摄入有助于排出体内的毒素和代谢废物。
3、饮食调整需要结合个人口味和具体病情进行判断和调整。如果病情严重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
总之，水痘患者的饮食应以清淡易消化为主，同时保证充足的营养摄入，避免食用刺激性食物和海鲜类食品。如有疑虑或病情加重，请及时就医。
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