来月经能洗头吗

来月经时可以洗头。月经期间洗头有助于清洁头皮，减少头皮屑的产生，还可以缓解头皮瘙痒等症状。但在洗头时需要注意以下几点：

1、选择温水洗头，避免使用凉水，以免刺激到头皮神经，引起头痛。因为女性在月经期间身体抵抗力低下，内分泌也会变得不正常，如果在月经期间受到外界因素的不良刺激，容易加重病情不适的感觉。

2、月经期洗头发要及时吹干头发避免受凉引起头痛甚至月经改变，还需注意不要染发或者烫发以免某些化学成分进入体内，引起不必要的身体伤害。此外，月经期间洗头的时间不宜过长，避免身体长时间处于潮湿状态，导致体内湿气过重引发身体不适。

总的来说，月经期间洗头是可以的，但需要注意水温、及时吹干以及避免时间过长等问题。如有任何不适，建议及时就医。此外，女性朋友们在月经期间还应该注意个人的生活习惯和饮食习惯，保持良好的生活习惯有助于身体的健康。