失眠与激素有联系吗

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问题详情：失眠与激素有联系吗？

精选回答

白汉平 副主任医师 精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

失眠与激素有一定联系。

激素，特别是与压力反应相关的激素，在失眠的发病中起到了重要作用。一些特定的激素如褪黑素、皮质醇和生长激素，它们的分泌变化可能直接影响人们的睡眠状况。

例如，褪黑素是一种调节睡眠和觉醒的激素，其分泌受到光照和黑暗环境的影响。在夜间，褪黑素水平应该上升以促进睡眠，但在失眠患者中，这种激素的分泌可能会减少或受到干扰。此外，皮质醇（一种应激激素）的水平升高也可能导致失眠。在某些情况下，如女性在生理周期的不同阶段，怀孕和进入更年期等生理状况改变也会因为体内激素的改变而引发失眠症状。因此，激素变化对失眠有一定的影响。不过，每个人的情况可能有所不同，具体的联系还需要结合个人情况进行分析。如果出现失眠症状，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。

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