三小时血糖降不回空腹怎么办

如果三小时内血糖无法恢复到空腹水平，可以采取以下措施：

1、饮食调整：遵循医生建议制定合适的饮食计划，避免吃含糖食物和高脂肪食物，适量摄入蛋白质和纤维。可以增加蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物摄入，有助于控制血糖水平。

2、运动锻炼：在医生的建议下进行适当的运动锻炼，如散步、慢跑等。运动有助于消耗体内糖分，提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖水平。

3、调整药物剂量或种类：如果采取了饮食和运动措施后，血糖仍然无法控制，需要咨询医生调整药物剂量或种类。可能需要增加降糖药物的剂量或更换其他降糖药物。

4、监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时发现血糖波动并采取相应措施。如果发现血糖持续偏高，应及时就医寻求医生的帮助。

总之，对于三小时内血糖无法恢复空腹水平的情况，应该采取综合治疗措施，包括饮食调整、运动锻炼、药物调整等。同时，定期监测血糖并遵循医生的建议进行治疗和调整。