陈皮石斛泡水的功效是什么

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问题详情：陈皮石斛泡水的功效是什么？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

陈皮石斛泡水具有多种功效：

1、提高消化功能：其中陈皮有助于消化液分泌和肠道内积气的排出，对胃肠道具有调节作用，可改善脾胃不和等问题。因此，饮用陈皮石斛泡水可以缓解消化不良引起的食欲不振和恶心等症状。对于食欲不佳的人群来说，适量饮用可以起到促进食欲的作用。

2、养阴清热：石斛具有很好的滋阴降火功能，可以改善阴虚火旺引起的咽干口干等症状。所以，适量饮用陈皮石斛泡水能够养阴清热。同时还可以降低疲劳和强壮身体。特别适用于需要滋润调理身体的干燥季节，也有助于身体在寒冷季节保持温暖。

3、改善免疫力：两者结合具有增强免疫力的功效，有效预防一些疾病的发生。

总的来说，陈皮石斛泡水对于消化系统的调节、养阴清热以及提高免疫力都有显著的效果。但在使用前建议咨询医生意见，避免过量使用或不当使用带来的不适。同时，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以达到更好的保健效果。

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