胆固醇和甘油三酯高是怎么回事

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问题详情：胆固醇和甘油三酯高是怎么回事？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

胆固醇和甘油三酯高，通常与不良的生活习惯、饮食不当以及疾病因素密切相关。

1、不良的生活习惯：生活方式不规律，如经常熬夜、精神压力过大等，可能导致脂质代谢出现障碍，进而引起胆固醇和甘油三酯升高。在这种情况下，调整作息习惯以及保持良好的心态有助于改善这种状况。

2、饮食不当：摄入过多的脂肪类食物以及糖类食物会直接导致甘油三酯升高。特别是长期摄入饱和脂肪的食物如肥肉和动物内脏，会增加体内胆固醇的合成。因此，合理的饮食控制对于降低胆固醇和甘油三酯水平至关重要。建议低脂、低胆固醇饮食，避免过多摄入动物脂肪和甜食。

3、疾病因素：某些疾病如家族性高胆固醇血症、甲状腺功能减退等，以及使用某些药物如糖皮质激素等，都可能导致胆固醇和甘油三酯的升高。在这种情况下，需要治疗相关的疾病或调整药物使用。

总的来说，胆固醇和甘油三酯高可能是由于生活习惯、饮食不当以及疾病所导致。在调整生活方式和饮食习惯的同时，如果仍然无法改善，建议寻求医生的帮助以了解潜在的健康问题并寻求治疗。

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