老打哈欠流眼泪睡不着什么原因
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问题详情：老打哈欠流眼泪睡不着什么原因？
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
经常打哈欠、流眼泪，同时却难以入睡，可能由多种因素导致。这种情况通常与身体健康状况、日常作息、精神压力等有关，具体原因可能包括：
1、生理因素：可能是身体过度劳累、困倦，导致神经无法支撑眼皮的工作需求时，出现的打哈欠和眼睛流泪症状。另外，随着年龄增长，眼部调节能力会受到影响，也会导致类似症状。此时一般无需特殊处理，适当休息即可缓解。
2、睡眠障碍：长期精神压力过大或者情绪过度紧张容易引发神经衰弱和植物性功能紊乱等睡眠障碍疾病，这些疾病会使大脑无法得到充分的休息和舒缓神经的兴奋度，导致眼部疲劳引发不适。建议养成良好的作息习惯并避免熬夜，也可以进行心理疗法予以缓解。
3、疾病因素：常见于心脑血管疾病以及眼部疾病等，如脑供血不足引发的脑部缺氧缺血会刺激大脑发出困乏信号，从而出现打哈欠的症状。同时，鼻炎或其他鼻腔炎症使鼻子长时间堵塞从而吸新鲜空气引发眼睛刺激性流泪等症状。除此之外，患有急性鼻炎或慢性鼻炎的患者也可能出现打哈欠和流眼泪的症状。此时建议及时就医查明病因并采取相应的药物治疗等方案。
如果频繁出现此类症状，建议及时寻求医生的帮助以确定具体原因并进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对改善睡眠和减轻症状也有很大的帮助。
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