乳糖酶吃多久可以改善乳糖不耐受
478次浏览・7月前
问题详情：乳糖酶吃多久可以改善乳糖不耐受？
精选回答
我要回答
薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
乳糖酶是一种消化酶，可以帮助人体分解乳糖，改善因乳糖不耐受引起的症状。关于乳糖酶吃多久可以改善乳糖不耐受的问题，实际上因人而异，取决于个体的具体情况和乳糖不耐受的严重程度。
一般来说，对于轻度乳糖不耐受的人群，可能在服用乳糖酶几天后就能感受到明显的改善。而对于重度乳糖不耐受的人群，可能需要更长的时间，比如一周左右才能感受到改善。然而，这只是一个大致的估计，具体的时间可能更长或更短。
值得注意的是，改善乳糖不耐受除了服用乳糖酶外，还需要注意日常饮食中的乳糖摄入量。建议从少量开始，逐渐增加乳糖的摄入量，以找到适合自己的乳糖摄入量。同时，如果持续存在乳糖不耐受的症状，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。
总之，改善乳糖不耐受需要一定的时间，并且因人而异。建议在医生的指导下服用乳糖酶，并根据自身情况调整饮食和生活习惯。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有