患有甲状腺疾病吃什么
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
患有甲状腺疾病的人需要根据具体的病情来确定饮食。总体上，应该保持均衡的饮食，摄入足够的营养。以下是一些建议：
1、甲状腺功能亢进期：由于代谢增加和消耗能量较高，需多吃富含蛋白质、维生素的食物。比如肉类、豆制品等可以补充蛋白质；新鲜的蔬菜和水果可以提供维生素和矿物质，有助于代谢的正常进行和调节免疫系统。同时要限制摄入碘盐、海带等含碘食物，以免加重病情。避免刺激性、辛辣、油腻的食物，以免刺激甲状腺加重分泌异常。对于症状严重的患者来说，还可以适当补充碳水化合物来补充能量。
2、甲状腺功能减退期：机体对甲状腺激素的需求量会降低。对于含碘丰富的食物如海带等，应适当摄入但不能过量，必要时在医生的指导下服用相关药物来补充激素的不足。这个阶段可以选择多吃鸡蛋等富含胆固醇的食物，有助于合成甲状腺激素。同时要保证营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食方案需要根据病情和医生的建议来确定。甲状腺疾病有多种类型，每种疾病的治疗方法和饮食要求可能有所不同。因此，患有甲状腺疾病的人应该及时就医，接受专业医生的指导和治疗。
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