如何区分积食呕吐和受凉呕吐

积食呕吐和受凉呕吐是两种不同的病症，可以通过观察症状和病因来区分。

1、积食呕吐：主要是由于饮食不当、消化不良导致的呕吐。通常表现为呕吐频繁、食欲不振、腹胀等症状。呕吐物多为胃内容物，如未消化的食物、胃酸等。这种症状常常由于摄入过多或过于复杂的食物引起。这类病症大多是由于胃肠功能动力不足导致的消化不良或急性胃炎等。

2、受凉呕吐：主要是由于身体受凉引起的呕吐。表现为突然呕吐，且可能伴随腹痛、腹泻、手足冰凉等症状。由于寒冷刺激导致的肠胃痉挛和神经反应异常引发的症状。

总的来说，积食呕吐主要是与饮食过多或消化不良有关，而受凉呕吐则与寒冷刺激有关。如果出现呕吐症状，可以根据自身情况判断可能的病因，并采取相应的处理措施。例如，如果是积食呕吐，可以在医生的指导下服用促进消化的药物，并注意调整饮食。如果是受凉呕吐，可以尝试保暖、喝温水等方法缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。