恶心按什么部位能缓解
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问题详情：恶心按什么部位能缓解？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
恶心可以通过按摩一些穴位来缓解，包括：
1、内关穴：此穴位于前臂正中，腕横纹上两寸的位置，轻轻按摩此穴位有助于缓解恶心的症状。
2、足三里穴：足三里穴位于膝盖下三寸，轻轻按摩可缓解胃肠道症状。对于缓解恶心特别有效。以两手手指放在这个穴位上下向点揉按压各1分钟左右。同时也可配合艾灸的方法，用艾条悬灸足三里穴大约施灸在半小时左右即可缓解恶心症状。另外注意艾灸的温度不宜过高，以免造成烫伤。
3、中脘穴：该穴位按摩手法一般是拇指按压呈顺时针或逆时针运动打圈按揉为主。每次持续时间一般为半小时左右可以缓解胃部恶心不适的情况。同时也可以喝点温热的食物或按摩足底的部位以及清理鼻腔粘液等都可以缓解恶心症状。
以上穴位按摩对于缓解恶心症状有一定的帮助，但请注意，如果恶心症状持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业治疗。
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