脚崴了不肿但是里面疼怎么办
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问题详情：脚崴了不肿但是里面疼怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
如果脚崴了不肿但里面疼，可以参考以下建议进行处理：
1、休息：避免患足继续负重行走，保证血液充分回流，缓解局部疼痛症状。
2、冷敷和热敷：在脚崴后的48小时内进行冷敷，减少局部渗出和水肿，缓解疼痛。48小时以后可以改为热敷，促进局部血液循环，加快水肿的消散和吸收。
3、药物治疗：可以在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等。
4、外敷：在疼痛部位外敷云南白药等，有助于减轻疼痛并促进恢复。
5、检查：如果疼痛持续不减或者症状加重，应到医院进行CT或核磁检查明确是否有韧带撕裂、骨折等情况发生。
6、理疗：如微波理疗、红外线照射等，可以帮助减轻局部炎症反应和水肿。同时可以进行肌肉功能锻炼以增强肌肉力量。注意遵循医生的指导进行锻炼，避免过度运动导致二次伤害。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果出现持续或严重的疼痛，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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