牙龈出血痊愈后需要注意些什么

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问题详情：牙龈出血痊愈后需要注意些什么？

李翠副主任医师口腔科

中南大学湘雅三医院三甲

牙龈出血痊愈后，仍然需要注意以下几个方面：

1、口腔清洁：保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，以避免刺激牙龈。

2、饮食习惯：调整饮食习惯，多吃富含优质蛋白质、维生素和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类等，有助于增强口腔组织的营养，促进恢复。同时，避免食用过硬、过烫、过于辛辣的食物，以免刺激牙龈。

3、定期检查：定期进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。

4、戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对口腔健康产生不良影响，建议尽早戒烟限酒。

5、应对原发病：若存在牙周炎、牙龈炎等原发病，应积极治疗，防止复发。

6、避免过度用力刷牙：虽然刷牙有助于清洁口腔，但过度用力可能导致牙龈损伤。因此，要注意刷牙力度适中。

7、适当锻炼：增强体质，提高免疫力，有助于预防口腔感染。

8、应急处理：如果再次出现牙龈出血，可以采取紧急措施，如局部压迫止血，然后及时就医。

总之，牙龈出血痊愈后，仍需注意以上事项，以维护口腔健康，预防复发。如有疑虑或出现异常症状，建议及时就医。

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