血压高跟熬夜有关系吗
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问题详情:血压高跟熬夜有关系吗?
精选回答
我要回答付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
血压高与熬夜有一定关系。
经常熬夜会导致交感神经活性增加,使血压出现波动,可能导致血压增高。此外,经常熬夜的人群,作息不规律会导致睡眠质量下降,睡眠状况受到影响时容易刺激机体发生血压升高的情况。熬夜还容易引起神经中枢紊乱,容易导致神经系统处于紧张状态,长此以往会引起血压持续升高。因此,建议高血压患者避免熬夜,保持充足的睡眠时间。同时保持良好的饮食习惯和运动习惯,避免过度劳累和压力过大。如有任何不适,请及时就医。
总之,熬夜可能会导致血压高,但并不是所有血压高的患者都与熬夜有关。如果多次测量发现血压偏高的情况,应及时就诊咨询专业医生并进行针对性的治疗。同时保持健康的生活方式对预防和治疗高血压至关重要。
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