睡觉心悸是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉时出现心悸的原因可能有多种，主要包括生理性原因和病理性原因。
1、生理性原因：例如个人情绪紧张、睡前饮酒和咖啡、劳累过度等可能导致心跳加快，引发心悸。这种情况通常不需要特殊处理，只要避免相关诱因，如保持良好的作息、避免熬夜和劳累，就可以有效缓解心悸症状。同时要保证充足的睡眠和健康的饮食习惯。
2、病理性原因：有多种可能情况，首先是心血管疾病引起的心脏不适或神经衰弱造成的心悸。对于这种情况，患者应该及时到医院进行检查，明确病因后采取相应的治疗措施。此外，心脏神经症也可能是睡觉时出现心悸的一个原因。如果确诊是心脏神经症，需要了解患者的情绪状况并进行调节。如焦虑状态需要给予适当的焦虑缓解药物治疗等。心慌甚至濒死感可能与精神紧张和压力过大有关，平时应当放松心情。建议患者晚上注意休息、睡前多喝牛奶以及多喝水进行改善，以促进症状的缓解和疾病的康复。还有一些罕见的心律失常等心脏病也会导致睡觉心悸。长期心律失常可导致心功能损害、外周血液循环不良以及乏力等表现。此外，焦虑状态也会导致心悸的出现。
总的来说，如果睡觉心悸频繁出现或持续加重，建议及时就医以确定具体原因并获得相应的治疗建议。
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