骨折初期吃什么

骨折初期，患者需要注意饮食，以促进骨折的愈合。以下是一些建议的食物：

1、富含维生素D的食物：如鱼肝油、三文鱼等，有助于促进钙的吸收，有助于骨骼的愈合。

2、富含蛋白质的食物：如鸡蛋、瘦肉等，有助于增强体力，促进骨折部位的恢复。

3、富含维生素C的食物：新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃、柑橘等，这些食物中的维生素C有助于促进胶原蛋白的形成，有助于骨骼的修复。

4、富含钙质的食物：如牛奶、豆制品等，有利于骨骼的生长和修复。但请注意适量补充，以免增加肾脏负担。

5、适量的脂肪和碳水化合物：如鱼肉、坚果等，这些食物可以提供骨折愈合所需的能量。

同时，患者还应注意多喝水，促进身体的新陈代谢和排泄。避免过于油腻和辛辣的食物，以及限制摄入含咖啡因的食物和饮料，因为这些可能会对身体产生不良影响，不利于骨折的愈合。

但请注意，以上仅为一般建议。对于具体的饮食方案，还需根据患者的实际情况和医生的建议来确定。如需更多专业建议，建议咨询医生或营养师。