月子澡是什么时候去蒸
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
月子澡的蒸澡时间通常在产后一周左右开始，具体时间因人而异，需要根据个人恢复情况而定。通常情况下，产妇在分娩后身体虚弱，需要一段时间来恢复体力。大约一周左右，如果产妇身体状况良好，可以进行淋浴和适当的蒸澡。但最好在医生的指导下进行，确保安全。
蒸月子澡时需要注意以下几点：
1、保持适当的温度和时间：蒸澡时温度不宜过高，时间也不宜过长，以免过度疲劳或引起身体不适。
2、及时补充足够的水分：蒸澡过程中会大量出汗，需要及时补充水分，避免脱水。
3、注意个人卫生：产后恢复期间身体免疫力较低，注意个人卫生非常重要。在蒸澡前要确保身体清洁，避免感染。
总的来说，月子澡的蒸澡时间要根据个人恢复情况来决定。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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