三个月宝宝老是干呕怎么办

干呕是新生儿和三个月宝宝常见的症状之一，可能是由于宝宝的生理特点、喂养方式、饮食习惯等多种因素引起的。对于三个月宝宝干呕的情况，家长可以采取以下措施：

1、调整喂养方式：对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意喂奶姿势和喂奶量，避免宝宝吞咽过多空气。对于奶粉喂养的宝宝，要按照说明书正确配置奶粉，避免奶粉过浓或过淡。同时，喂奶时要保持宝宝身体倾斜，喂奶后要及时拍嗝。

2、按摩腹部：家长可以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，以促进肠道蠕动，帮助宝宝消化。

3、饮食调整：对于已经开始添加辅食的宝宝，饮食要清淡易消化，避免过于油腻、辛辣的食物。同时，要适量增加饮水量。

4、注意宝宝保暖：宝宝受凉也可能引起干呕，因此家长要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉。

5、观察宝宝症状：家长要密切观察宝宝的干呕情况，如果干呕频繁、伴随其他症状（如发热、腹泻等），应及时就医。

如果采取上述措施后，宝宝的干呕情况仍未改善，建议及时带宝宝去医院就诊，以确定是否有其他疾病引起的干呕，如胃食管反流、胃肠炎等。医生会根据宝宝的情况给出相应的诊断和治疗建议。

请随时关注宝宝的情况，如发现任何异常，及时寻求医生的帮助。同时，请遵医嘱，不要随意给宝宝用药。