小孩子能吃维生素c吗

小孩子可以吃维生素C。维生素C对于孩子的成长发育有利，可以增强身体的免疫功能，同时也可以促进骨骼、牙齿等的生长发育。维生素C可以通过食用新鲜水果和蔬菜进行补充，也可以在医生的指导下适当补充片剂。此外，在孩子生病的情况下，服用维生素C可以促进机体恢复健康。因此，小孩子可以适量摄入维生素C。

但需要注意以下几点：

1、孩子如果能够通过日常饮食获取足够的维生素C，一般不需要额外补充。过量摄入维生素C可能对身体产生不利影响。

2、在给孩子补充任何营养素之前，请咨询医生或营养师的建议，确保摄入量在安全范围内。

3、如果孩子有任何不适或特殊健康问题，请遵医嘱进行补充。

总之，虽然小孩子可以吃维生素C，但应适量摄入，并遵循专业人员的建议。