皮肤被晒伤后怎么办

449次浏览・7月前

问题详情：皮肤被晒伤后怎么办？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

皮肤被晒伤后，首先要进行及时的护理和修复。以下是一些建议：

1、冷敷：使用冷水或冷牛奶冷敷受伤的皮肤，有助于减轻疼痛和红肿。

2、补水保湿：皮肤晒伤后可能会失去大量水分，及时补水有助于恢复皮肤的正常功能。可以使用含有天然保湿成分的护肤品。

3、舒缓修复：使用含有芦荟、绿茶等舒缓成分的护肤品，有助于消炎和修复受损的皮肤。

4、避免刺激：避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，以免加重皮肤的负担。

5、防晒：在皮肤恢复期间，避免阳光再次晒伤，外出时要涂抹防晒霜，戴帽子、遮阳伞等防晒措施。

6、饮食调理：多食用富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤的修复。

7、寻求医疗帮助：如果皮肤晒伤严重，如出现高烧、皮肤疼痛难忍等症状，应及时就医。

总之，皮肤晒伤后需要及时进行护理和修复，以免加重皮肤的负担。如果情况严重，建议寻求医疗帮助。另外，平时要注意做好防晒措施，避免阳光直接照射皮肤。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有