感冒去火吃什么

感冒时，为了缓解上火症状，可以选择一些具有清热去火功效的食物和药物。

食物方面，可以选择：

1、寒性水果：如西瓜、雪梨、猕猴桃等，有利于缓解喉咙疼痛和口腔溃疡等上火症状。

2、蔬菜：如冬瓜、苦瓜等，具有清热解毒、降火的功效。此外，绿叶蔬菜如菠菜、小青菜等含有丰富的维生素，有助于缓解口腔溃疡等症状。

3、清热解毒的汤粥类：如绿豆汤、莲子羹等，有助于清热解毒，缓解感冒上火的症状。

药物方面，若感冒上火症状严重，可以遵医嘱服用清热解毒的中成药，如板蓝根颗粒、牛黄解毒片等。

然而，食疗和药物治疗应结合个人体质和上火症状的严重程度来选择。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，感冒期间要注意休息，保持室内空气新鲜，多喝水，避免食用辛辣刺激性食物，有助于缓解感冒上火的症状。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来确定。每个人的体质不同，对某些食物的反应也会有所不同，因此在选择食物或药物时，请务必谨慎并遵循医生的建议。