手上蜕皮是缺什么

手上蜕皮可能是缺乏维生素、微量元素，或与某些皮肤疾病有关。具体来说：

1、维生素：手上蜕皮可能与缺乏B族维生素有关，尤其是维生素B2和维生素C。维生素B2具有维持皮肤新陈代谢的作用，缺乏时可能导致皮肤粗糙、皮脂分泌减少，从而引发蜕皮症状。

2、微量元素：手上蜕皮也可能与缺乏锌等微量元素有关。微量元素在人体中参与多种生物酶的合成过程，缺乏时可能导致皮肤代谢异常，引发蜕皮症状。此外，过度清洁、接触刺激性物品、过敏等也可能导致手部蜕皮。因此，手上蜕皮并不一定完全是缺什么引起的。

为了改善这种情况，建议多吃富含维生素和微量元素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。同时，保持皮肤清洁，避免过度清洁和使用刺激性物品。如果是由于过敏引起的蜕皮症状，还需要避免接触过敏原。

总之，手上蜕皮的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析。如果情况严重或持续不退，建议及时就医进行诊断和治疗。