秋天为什么爱掉头发

秋天容易掉头发的原因可以从多方面来考虑：

1、季节性脱发：秋季空气较为干燥，容易导致头皮缺水干燥，使得头皮血液循环不畅，头发失去滋养，进而容易脱发。此外，秋季气候微凉，毛囊逐渐进入休止期，新陈代谢降低，也可能导致头发更容易脱落。

2、头皮护理不当：秋季头皮油脂分泌旺盛，若没有及时清洁，可能会导致头皮毛孔堵塞，影响发根吸收营养。另外，过度使用去屑或去油较强的洗发膏也可能损伤头皮和毛囊，导致头发失去营养供给而脱落。

3、营养摄入不足：头发的生长需要足够的营养物质供给，包括蛋白质、维生素等。如果日常饮食营养摄入不足或吸收不好，身体无法供给头发生长所需的营养，也会导致头发掉落。尤其是蛋白质和铁质的缺乏影响更大。

4、频繁烫染头发：秋季频繁烫染头发会损害头发的发质和毛囊，对头发造成直接伤害，使得头发更容易脱落。烫染产品中含有的化学成分也可能损伤头发和头皮，导致头发失去光泽和弹性。

因此，为了减少秋季掉发的情况，应注意保持头皮清洁、选择合适的护发产品、保持均衡的饮食以及避免频繁烫染头发等。如果这些措施无法改善脱发情况，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗。