吃完饭马上拉肚子怎么办
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问题详情：吃完饭马上拉肚子怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
吃完饭马上拉肚子可能与多种原因有关，如食物不耐受、肠易激综合征等。针对这种情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：注意避免食用可能引起腹泻的食物，如油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。多吃易消化的食物，如米粥、面条等。
2、补充水分：拉肚子可能导致身体失去大量水分，需注意补充水分，以保持身体的水分平衡。
3、药物治疗：可以在医生的指导下服用一些止泻药，以减轻腹泻的症状。
4、观察症状：观察拉肚子的同时是否伴有其他症状，如腹痛、恶心等，如有疑虑或症状持续不减，应及时就医。
5、保持良好的生活习惯：注意饮食习惯和卫生，避免暴饮暴食，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
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