左胳膊侧卧痛的落不下怎么回事

左胳膊侧卧时疼痛，难以放下，可能有以下几种原因：

1、睡姿不当：在睡觉时，如果长时间保持同一侧侧卧姿势，可能会对左侧胳膊造成压迫，导致血液循环不畅，出现疼痛、麻木等不适症状。可以尝试调整睡姿，避免长时间压迫同一侧肢体。

2、肌肉劳损：如果近期左手臂经常进行剧烈运动或过度负重，可能导致肌肉劳损，出现疼痛、酸胀等不适症状。侧卧时可能会加重疼痛，导致胳膊难以放下。可以对局部进行热敷、按摩等缓解疼痛症状。

3、颈椎病：如果患有神经根型颈椎病，可能在侧卧时压迫神经根，导致左侧胳膊出现放射性疼痛，难以放下。可以通过颈椎牵引、针灸等方法治疗，以减轻神经压迫。

4、肩周炎：由于肩周存在炎症，可能在侧卧时受到牵拉引起疼痛，导致胳膊难以放下。可以遵医嘱局部注射醋酸泼尼松龙注射液等药物治疗，或者通过爬墙法、拉单杠等运动方式改善。

以上原因仅供参考，如果疼痛持续或加重，建议就医进行详细检查，以便明确病因并进行针对性治疗。日常生活中应注意保持良好的睡姿，避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合，避免过度劳累。