九蒸九晒九晒黑芝麻丸功效
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
九蒸九晒黑芝麻丸是一种传统的中药食品，其功效主要包括：
1、补肾益精：黑芝麻本身就具有滋补肝肾的作用，经过九蒸九晒后，其有效成分能更好地被人体吸收，对于肝肾不足、精血亏虚的人群，有很好的调理作用。
2、强身健体：黑芝麻中富含丰富的蛋白质、维生素E、钙等营养成分，具有提高机体免疫力、预防贫血等功效。
3、抗氧化：黑芝麻中的芝麻酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以有效地清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
4、改善发质：黑芝麻具有滋补肝肾、益血填精的功效，能够有效改善发质，使头发变得乌黑亮泽。
5、促进消化：九蒸九晒的黑芝麻更易被人体吸收，对于消化不良、便秘等症状有一定的缓解作用。
总的来说，九蒸九晒黑芝麻丸具有滋补肝肾、强身健体、抗氧化、改善发质、促进消化等功效。但需注意，任何食物的摄入都需适量，不可过量食用。此外，具体效果还可能因个体差异而有所不同。如有任何健康问题，建议寻求专业医师的建议。
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