青桔加蜂蜜的功效

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问题详情：青桔加蜂蜜的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

青桔加蜂蜜的功效主要包括：

1、青桔具有一定的理气解郁的作用，能够疏肝理气，缓解心情烦躁等问题。

2、青桔的清爽口感还可以起到提神醒脑的作用，并且能促进消化。其中的有效成分可以促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良等问题。同时，蜂蜜作为一种天然的甜味剂，也能促进消化液的分泌，增强食欲。

3、蜂蜜和青桔结合可以起到止咳化痰的作用。青桔的化痰功效与蜂蜜的滋润调和作用相得益彰，有助于缓解喉咙不适等症状。同时对于润肺也有一定的效果。蜂蜜本身也有助于缓解喉咙疼痛等。尤其是一些用嗓过多或者喉咙不适的人群可以通过食用青桔加蜂蜜来缓解这些不适的症状。

总的来说，青桔加蜂蜜具有疏肝理气、提神醒脑、促进消化、止咳化痰等功效。但在食用时需要注意适量，避免食用过多引发身体不适。此外，还需注意密封保存以防变质。若身体出现不适，建议及时就医检查。

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