宝宝晚上睡的晚影响身高吗

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

宝宝晚上睡得晚是否会影响身高,取决于多种因素。

充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要,因为生长激素在睡眠中的分泌量较为显著。如果宝宝长期晚睡导致睡眠时间不足,可能会影响到生长激素的正常分泌,从而影响身高的增长。但如果宝宝晚上睡得晚,但总体睡眠时间充足,睡眠质量良好,也可能不会对身高产生明显影响。

除了睡眠因素,宝宝的身高还受到遗传、营养状况等多种因素的影响。如果家长担心宝宝的身高发育问题,建议从多方面进行考虑和干预。如保持宝宝的饮食均衡,保证充足的营养摄入,适当进行户外活动,以及保持良好的生活习惯等。

总之,建议宝宝每天保持足够的睡眠时间,保持作息规律,有助于生长激素的正常分泌,从而促进身高的增长。如果家长对宝宝的身高发育有疑虑,建议咨询专业医生或儿童保健专家的意见。

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