天山血菊加枸杞的功效是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
天山雪菊和枸杞的结合具有多种功效：
1、清热解毒：对于上火症状如口腔溃疡、咽喉肿痛等有一定的缓解作用。
2、养肝明目：有助于缓解眼部疲劳，适合长时间面对电脑工作或长时间用眼的人群。
3、疏风散热：对于风热感冒有一定的缓解作用，并有助于预防感冒。
4、改善睡眠：有助于缓解焦虑、烦躁等情绪问题，促进良好的睡眠。
5、抗氧化和抗衰老：其中的抗氧化成分有助于延缓皮肤衰老，达到美容养颜的效果。
6、增强人体免疫力：有助于调节机体机能，增强抵抗力。
请注意，虽然天山雪菊和枸杞的功效很多，但应结合个人体质和健康状况适量食用。如有任何不适，建议及时就医。
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