核桃壳煮水洗头有什么功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
核桃壳煮水洗头具有以下几种功效：
1、头皮更加清爽。核桃壳中含有的物质能迅速去除头发上的污垢和头皮屑，使用后，头皮会变得更加清爽舒适。此外，核桃壳中的核桃油还具有滋润头发的作用，使头发更加柔顺光滑。
2、抑菌作用。核桃壳中含有的特殊物质具有一定的抑菌作用，可以用来对抗头皮真菌感染引起的脱发、头皮瘙痒等问题。
3、改善发质。核桃壳富含丰富的营养成分，有助于促进头皮血液循环和新陈代谢，从而使头发得到更多的营养，改善发质。特别是对于头皮油脂分泌过多的人群来说，使用核桃壳煮水洗头可以帮助调节油脂分泌，使头发更加健康。
使用核桃壳煮水洗头时，建议先将核桃壳清洗干净，然后熬煮一段时间，待水温适中后再进行洗头。虽然核桃壳煮水洗头具有一定的功效，但每个人的发质和头皮状况不同，因此在使用前建议先咨询专业的医生或美发师的建议。此外，若头皮存在严重的健康问题，如炎症、瘙痒等，建议及时就医诊治。
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