白醋加糖有什么功效

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问题详情：白醋加糖有什么功效？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

白醋和糖混合后，可以产生多种对人体有益的功效。

1、加速新陈代谢：白醋和糖都有加速机体新陈代谢的作用，促进体内毒素排出。因此，二者混合在一起可以起到润肠通便的作用，可以有效缓解便秘症状。此外，对排出体内垃圾、消除疲劳也有一定的效果。

2、美容养颜：白醋中含有多种氨基酸和有机酸等营养成分，能够帮助皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和弹性。糖能为皮肤提供充足的营养和能量，有助于改善皮肤干燥、暗淡等问题。因此，白醋加糖可以起到美容养颜的作用。

3、预防衰老：适量摄入白醋加糖的组合还可以调节肌肤酸碱平衡度，对于延缓衰老有一定帮助。但不建议长期或过量摄入高糖食物，因为这样可能不利于皮肤的健康。如果确实想延缓皮肤衰老的速度，应该更注重补充维生素和矿物质等营养元素。此外，要保证充足的睡眠时间、保持良好的生活习惯和心态。这样既可以减少皮肤衰老的风险，也有助于保持身体健康。

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