股骨颈骨折后膝关节僵硬怎么办

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问题详情：股骨颈骨折后膝关节僵硬怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

股骨颈骨折后膝关节僵硬可能是由于关节活动减少和关节周围的软组织发生炎症粘连等原因导致的。在这种情况下，您可以尝试以下方法：

1、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，有助于恢复关节的正常活动范围。

2、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，逐步增加关节的活动范围。开始时可能会感到疼痛和不适，但随着时间的推移，这种感觉会逐渐减轻。常用的康复训练包括膝关节屈曲、伸展和旋转等。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物（如布洛芬等）来缓解炎症和疼痛。但在使用药物前请先咨询医生。

4、寻求专业帮助：如果经过以上措施仍然无法恢复关节的正常活动范围，或者感到疼痛非常严重，那么您应该寻求专业医生的帮助。他们可能会为您制定更具体的康复计划或推荐其他治疗方法。

请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好咨询医生或物理治疗师，了解适合您个人情况的特定建议和治疗方案。在恢复过程中要有耐心和信心，并逐步恢复关节的正常功能。此外，还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复和健康。

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