女生经常掉头发怎么回事

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问题详情：女生经常掉头发怎么回事？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

女生经常掉头发可能是由于多种原因导致的，包括生理性因素、遗传因素和疾病因素等。以下是一些常见的原因：

1、生理性因素：头发有生命周期，会自然脱落。另外，不良的生活习惯如熬夜、精神压力大、饮食不当等可能会引起头皮血液循环不良，毛囊得不到充足的营养供应，从而引起脱发。建议保持良好的作息和饮食习惯，有助于减少脱发。

2、遗传因素：脱发有时与遗传有关，如果家族中有脱发史，女生可能会出现脱发的情况。这种情况可以通过植发手术等方式进行改善。

3、疾病因素：如果女生有贫血等疾病，可能导致毛囊缺血缺氧，从而引起脱发。此外，头皮护理不当导致头皮受到真菌感染，如灰癣等疾病也会引起脱发。针对这种情况，建议积极就医治疗，例如贫血可以遵医嘱服用铁剂等药物，灰癣等疾病可遵医嘱使用抗真菌药物治疗。同时也要注意个人卫生，保持头皮清洁。

除此之外，头皮缺乏微量元素也可能导致头发脱落，可以适当摄入一些富含维生素和微量元素的食物来改善这种情况。如果每天掉发数量超过正常范围，建议及时就医检查，以便确定脱发的具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中保持良好的作息和饮食习惯，以及避免过度焦虑和压力也有助于预防脱发。

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