有气喘该怎么办
561次浏览・7月前
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果有气喘症状，首先要保持冷静，避免紧张情绪，然后可以采取以下措施：
1、立即停止活动，保持静止状态，尽量放松身体。尝试深呼吸，缓慢地吸气并呼气。
2、如果可能的话，尽快转移到通风良好、空气新鲜的地方。避免处于封闭、拥挤或污染严重的环境中。
3、如果气喘症状经常出现或较为严重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据病情进行诊断，并可能进行肺功能检查等进一步评估。
4、根据医生的建议，可以使用气喘治疗药物，如支气管舒张剂、抗炎药物等。确保携带常用的药物，如喷雾剂，以便在需要时能够迅速使用。
5、避免触发因素，如避免吸烟、减少接触过敏原（如宠物毛发、花粉等）、控制室内湿度等。
6、加强身体锻炼，如散步、游泳等有氧运动，有助于提高肺功能和减少气喘发作。
7、避免情绪过度紧张和压力，保持心情愉快也有助于缓解气喘症状。
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