午睡一小会突然醒来心跳加速怎么回事

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问题详情：午睡一小会突然醒来心跳加速怎么回事？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

午睡一小会突然醒来心跳加速可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

首先，生理性原因可能是由于睡眠质量不佳、睡眠不足、睡眠姿势不正确等引起的短暂性心跳加速。此外，受到惊吓或者做噩梦等不良刺激也可能导致心跳加速。特别是在午睡前摄入过多咖啡因或兴奋性食物时，会使身体处于一种兴奋状态，容易引发心跳加速的现象。通常情况下，在休息一段时间后症状会得到缓解，不需要进行特殊治疗。为了避免这种情况，建议保持良好的睡眠质量，避免睡前过度兴奋。

然而，如果心跳加速的症状持续存在或频繁发作，并且伴随着其他症状如胸闷、气短等，可能是由某些疾病引起的心律失常，如先天性心脏病等器质性心脏病或心律失常的情况较为严重，或者是血压的问题引起的低血压反应或者是反射性的引起高血压刺激心脏等病理性原因导致的。在这种情况下，需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。因此建议在症状严重时及时到正规医院进行检查并采取相应的治疗策略。对于某些特殊疾病引起的心跳加速如高血压、心脏病等慢性疾病，需要根据医生的建议进行治疗和调理。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防心跳加速的发生。总之，针对午睡一会突然醒来心跳加速的情况需要根据具体情况具体分析并采取相应的措施进行处理。如果伴随其他症状或反复发作建议及时就医检查和治疗。

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