艾叶敷肚子的功效与作用
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
艾叶敷肚子有许多功效和作用，具体如下：
1、驱寒保暖：艾叶性温，常用于驱散寒冷和保暖。敷艾叶在肚子上可以帮助治疗受凉引起的腹痛和痛经等寒性疾病。特别是对于体质偏寒的人群，有助于改善身体寒凉的状态。如果患者的腹部疼痛受到寒凉刺激而出现痛经等不适症状，进行艾叶热敷能够帮助缓解症状。
2、养生保健：通过敷艾叶能够起到一定调理气血等作用，可以增强免疫力以及抗病能力，还有利于疾病恢复。同时，艾叶还具有疏通经络的功效，有助于改善局部血液循环不畅的现象。所以可以用艾叶经常热敷大肚子肥胖部位。因此生活中也可以使用艾叶经常进行艾灸辅助调理身体。但需要注意避免烫伤皮肤，也要避免长时间使用艾叶热敷腹部，造成机体产生不适症状或上火等副作用。在调理期间也要注意保持饮食合理搭配。同时适当进行运动锻炼等。此外，如果女性处于经期期间，建议避免使用艾叶敷肚子，以免导致月经量增多等情况。
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