憋尿了小腹痛怎么办

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问题详情：憋尿了小腹痛怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

憋尿后小腹痛，主要是由于憋尿引起的膀胱过度扩张，造成膀胱黏膜受到损伤，甚至引发尿路感染。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、尽快排尿：如果有尿意，需要及时排出膀胱内的尿液，避免继续憋尿导致腹痛症状加重。

2、局部热敷：可以使用热毛巾或暖水袋进行热敷，有助于缓解膀胱和腹部的疼痛。

3、保持卫生：注意保持会阴部的清洁和干燥，避免细菌滋生引发尿路感染。

4、药物治疗：如果腹痛持续不减或者伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医检查。在医生的指导下，可以服用一些抗感染药物，如头孢类药物等。

5、调整生活习惯：避免长时间憋尿，养成及时排尿的好习惯。平时多喝水，有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。

总之，如果憋尿后小腹痛持续不减或者症状加重，应及时就医检查和治疗。同时，要养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿，保持身体健康。

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