感冒嗓子哑了说不出话该怎么办

感冒时嗓子哑了说不出话，可能是由于喉咙受到了病毒感染或细菌感染引起的。这种情况下，可以尝试以下方法缓解症状：

1、休息和饮水：首先，让嗓子得到充分的休息，避免过度使用嗓子。同时，多喝水有助于保持嗓子的湿润，有助于恢复。

2、温盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙痛和嗓子哑的症状。将半茶匙的食盐加入一杯温水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口持续2-3分钟，可以缓解喉咙不适。

3、药物治疗：如果感冒症状加重，可以考虑使用抗感冒药物、抗病毒药物或抗生素进行治疗。但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物。

4、饮食调理：避免过多食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免刺激喉咙。可以食用一些清淡的食物，如稀饭、面条等。同时，多食用新鲜的水果和蔬菜，有助于增强免疫力。

5、蒸汽疗法：可以尝试使用蒸汽疗法缓解嗓子哑的症状。在浴室里放一盆热水，吸入蒸汽有助于湿润喉咙并缓解症状。

6、避免刺激：避免吸烟、喝酒以及接触其他刺激性物质，以免加重嗓子不适。

7、保持室内空气湿度：干燥的空气可能会加重嗓子不适，可以使用加湿器保持室内空气湿度。

如果以上方法无法缓解症状或者症状加重，建议尽快就医。医生会根据具体情况给出更为详细的诊断和治疗建议。