低压高用什么泡水喝吗
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
低压高（舒张压高）是高血压的一种表现，这种情况下，有些泡水喝的东西可以帮助降低血压，但并不能完全替代药物治疗。下面是一些可能有助于降低低压高的泡水喝的选择：
1、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，有助于降低血压、改善血管功能。
2、菊花茶：菊花具有扩张冠状动脉、降压等功效，泡水喝可以有助于缓解低压高的症状。
3、山楂茶：山楂含有多种有益成分，如维生素C、山楂酸等，具有扩张血管、降低血压的作用。
4、决明子茶：决明子具有降压、降脂、通便等功效，泡水喝可以帮助降低低压高。
5、莲子心茶：莲子心含有多种生物碱和矿物质，具有降压、镇静等作用。
除了以上几种泡水喝的选择，还需要注意饮食调理和适量运动，控制盐的摄入量，避免过度劳累和情绪波动等。然而，如果低压高症状严重或持续时间较长，应及时就医并接受药物治疗。
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