经常便秘突然拉肚子是怎么回事

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问题详情：经常便秘突然拉肚子是怎么回事？

精选回答

赵芯梅 副主任医师 消化内科

南方医科大学南方医院三甲

经常便秘但突然拉肚子可能是由于多种因素引起的，具体分析如下：

1、饮食因素：在平时饮食不规律，或经常吃辛辣、油腻刺激性的食物等，可能导致便秘。然而摄入过多的凉性食物和肚子受凉也会引起肠道功能紊乱造成腹泻（拉肚子）。建议及时改善生活方式调整饮食结构。平时要按时就餐并减少垃圾食品的摄入。应适当多食用含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。可少食多餐代替暴饮暴食以此保护胃肠道的功能健康。针对不良的饮食习惯所造成的腹泻情况可进行调理缓解并适量调整饮食缓解便秘的情况。

2、疾病因素：还可能是由于长期便秘引起肠道菌群失调和胃肠功能不良引发的腹泻情况，这种情况下腹泻会在一段时间内自行好转且不需过于担心，如症状加重则应立即就医。此外肠道疾病如溃疡性结肠炎等也会导致腹泻的情况，应尽早进行就医检查确诊病因后治疗。对于疾病因素引起的腹泻情况需要及时就医查明原因并在医生的指导下进行针对性治疗。在患病期间需要注意饮食清淡，尽量避免摄入辛辣和油腻的食物。另外保持充足的睡眠时间避免过度劳累和压力过大会使疾病情况恶化。注意个人卫生避免感染细菌和病毒的风险。同时遵从医嘱用药促进疾病的康复。

总的来说，如果经常便秘突然拉肚子的情况持续存在或症状加重，建议及时就医进行检查和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防便秘和腹泻的发生。

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